A táplálkozási alkalmazások, amely megéri az idődet, sorba rendezve

Mind a hat alkalmazasnal fizetos csomagot nyitottam, es heteken at hasznaltam oket. Sosem az volt a kerdes, melyik mutat jol az elso napon, hanem melyikhez nyultam meg a negyedik heten is. Kovacs Eszter, vezeto szerkeszto

Hat taplalkozasi alkalmazast hasonlitottunk ossze, hogy ne a rosszat fizesd elo. Valos arak forintban, oszinte megjegyzesek, naprakeszen tartott rangsor.

Teljes rangsor megtekintése

Útmutatók a szerkesztőségtől

Még nem vagy biztos benne? Kezdd ezekkel. Valahányszor a rangsor változik, frissítjük őket.

Rovid utmutato a taplalkozasi app valasztasahoz (1. resz)

Rövid, gyakorlatias olvasmány, mielőtt elköteleződsz.

Útmutató elolvasása

Rovid utmutato a taplalkozasi app valasztasahoz (2. resz)

Rövid, gyakorlatias olvasmány, mielőtt elköteleződsz.

Útmutató elolvasása

Rovid utmutato a taplalkozasi app valasztasahoz (3. resz)

Rövid, gyakorlatias olvasmány, mielőtt elköteleződsz.

Útmutató elolvasása

Rovid utmutato a taplalkozasi app valasztasahoz (4. resz)

Rövid, gyakorlatias olvasmány, mielőtt elköteleződsz.

Útmutató elolvasása
8pontozasi szempont
6elofizetett taplalkozasi app
21+nap mindegyikkel
0fizetett helyezes
8ev a szerkesztosegben

A(z) táplálkozási alkalmazások rangsora

Minden app ott áll, ahová a tesztünk során a kitartása helyezte. Koppints egy névre a teljes összefoglalóért; a gomb a szolgáltató saját oldalát nyitja meg.

Lifesum Top 2026 4.6

Lifesum is a Swedish nutrition app that tracks food and exercise and provides personalized meal plans, recipes and dietary feedback.

Megnyitás Lifesum
  1. 2
    Noom 4.3

    Noom is a psychology-based weight management program combining food logging with behaviour-change coaching for lasting habits.

    Megnyitás Noom
  2. 3
    Simple 4.1

    Simple is an weight-loss and intermittent fasting coach that tracks meals, fasting windows and hydration with practical guidance.

    Megnyitás Simple
  3. 4
    Cronometer 3.9

    Cronometer tracks calories plus more than 80 micronutrients against verified food data for detailed nutrition and health insights.

    Megnyitás Cronometer
  4. 5
    Foodvisor 3.7

    Foodvisor uses photo recognition to identify meals and log calories and nutrients for personalized dietary guidance.

    Megnyitás Foodvisor
  5. 6
    MyFitnessPal 3.5

    MyFitnessPal is a calorie and macro tracker with a large food database that logs nutrition and exercise toward weight and health goals.

    Megnyitás MyFitnessPal

Az ajánlásunk

Lifesum

  • A 15-nel tobb keszetrend kozott szinte mindenki megtalalja a sajatjat: keto, mediterran, vegan, magas feherjetartalmu, idoszakos bojt
  • A receptgyujtemeny boseges, es a napi naplozas par koppintassal kesz
  • Az eves csomag kiszamithato, jelenleg nagyjabol 16-18 ezer forint korul jar a megujitas
  • A felulet a kategoria legszebbike, ami sokaknak pont eleg ahhoz, hogy ki is tartsanak a naplozas mellett

A Lifesum annak valo, aki nagyjabol tudja, mit akar, es ertekeli a szep, gyors feluletet. Melyebb coachingra masholva kell, de naplozasra es etrendre nehez nala jobbat talalni ezen az aron.

Teljes értékelés elolvasása

Hogyan rangsorolunk

Nem a nyitooldal alapjan pontozunk. A csapat regisztral, fizet, es ugy hasznalja vegig az appokat, mint barmelyik mas felhasznalo.

Mit csinálunk

  • Teljes aron fizetunk elo, es hetekig hasznalunk minden appot, az egyszeru beirastol a bonyolult etkezesek naplozasaig
  • Minden csomagot valos forintarra szamolunk at, az eves opciot es a probaidoszak utani megujitast is beleertve
  • Pontosan feljegyezzuk, mit feltetelez rolad az app a kezdes elott: merest, alapanyag-ismeretet, fegyelmet
  • Valos telefonon futtatunk minden appot, hogy lassuk, hogyan birja a mindennapi hasznalatot
  • Rogzitett szempontrendszer szerint pontozunk, az atlag adja a sorrendet, es minden apphoz feljegyzunk egy oszinte hianyossagot

Mit hagyunk ki

  • Sajtokozlemenyek es reklamvideok, amelyek semmit nem arulnak el a hasznalat negyedik heteben
  • Az aruhazak osszesitett ertekelesei, mert egybemossak a regi es uj verziokat, kulonbozo orszagokkal
  • Barmilyen ajanlat fizetett helyezesre a tablazatban: ezt visszautasitjuk, es nyiltan jelezzuk

Gyakori kérdések

Nehany kimeno link partneri (affiliate) link. Ha ezen keresztul iratkozol fel, a ceg jutalekot fizet nekunk, neked ez nem kerul tobbe, es a helyezest a rangsorban sosem befolyasolja.

Kethavonta atnezzuk az arakat es a funkciovaltozasokat, valamint minden olyan valtozas utan, amit egy szolgaltato bejelent. Az utolso atnezes datuma minden cim alatt ott van.

Ha meg sosem kovettel strukturalt programot, kezdj a lista legkonnyebben hasznalhato darabjaval. Az elso helyezett akkor a legjobb, ha mar ismered az alapokat.

Csak olyan appokat veszunk fel, amelyek itthon teljesen elerhetok es valodi programot futtatnak. Ami ennel keveset nyujt, az kulon osszehasonlitasba kerul.

Minden szam a sajat, kezzel vegzett teszteleseinkbol szarmazik, es a modszertan reszben elmagyarazzuk, hogyan jutottunk el odaig. Nem teszunk kozze ellenorizetlen felhasznaloi pontszamokat.

Nem. Minden elofizetest mi magunk fizetunk, hogy a tapasztalat megegyezzen a tieddel. Ha valaki ingyenes hozzaferest ajanlana cikkert cserebe, jeleznenk, es akkor is fizetnenk.

Mindegyik hetekig aktiv hasznalatban marad, eppen eleg ideig ahhoz, hogy tuljussunk a bevezeto reszen, es lassuk, hogyan birja, amikor mar elmult az ujdonsag varazsa.

Igen. Ha egy ar mozdul, vagy egy szolgaltato erdemi valtozast ad ki, ujrateszteljuk, es atrendezzuk a listat, hogy naprakesz maradjon.

Fuss vegig ugyanazokon a pontokon, mint mi: erositsd meg az arat a probaidoszak utan, hogy mukodik a telefonodon, es hogy teljesen elerheto-e nalad.

Probald ki mindkettot az ingyenes szinten par napig, es nezd meg, melyik napi naplozasat birod tovabb. A gyakorlat tobbet mond el, mint barmelyik leiras.

Keszen allsz kivalasztani a megfelelo appot?

Tedd egymas melle mind a hat taplalkozasi appot, es talald meg azt, amelyik tenyleg illik ahhoz, ahogyan elsz.

Teljes rangsor megnyitása